終於等到這天
要傳這張給主教
但一時找不到
最近刪很多照片

馬上祈禱

很快的
在茫茫照片海中找到

感謝天父

小易一同見證這奇蹟
小易
小悅
小牧
美女君 張貼 (2019/05/26)
這幾天沉迷在
賴宇凡的教導裡
好迷人啊~人體的機轉

這兩天有日喝2000c.c.
真的很容易啊

而且越喝越渴
長期以來身體缺水啊
小易
小悅
小牧
美女君 張貼 (2019/05/25)
今年第二次和碧鳳去唱歌
都很愉快^^

謝謝曉玲幫我照顧小悅^^

今天開始吃魚油
小易
小悅
小牧
美女君 張貼 (2019/05/24)
今天報告出爐

BMI指數太高
GPT指數不ok
尿酸太高

水喝太少
肉吃太多
油要再多點,補充魚油

今天日行萬步第二天
達成

小易
小悅
小牧
美女君 張貼 (2019/05/23)
昨天小牧拍手拍得很好
一聽到指令就行動
好可愛~

感謝
他比小時候白很多^^
小易
小悅
小牧
美女君 張貼 (2019/05/23)
昨天照肝臟超音波
花了600元
結果是重度脂肪肝
今天又花了900元抽血
做了更詳細的檢查
明天再去拿報告


真的茫然了

飲食要更明確嚴謹了

今天開始實施日行萬步
因為還有小孩要照顧
能走多少算多少
感謝老公的配合

但慶祝減肥一個月瘦3.5公斤
買了不便宜的生酮塔

如果6/22
有瘦到66...
小易
小悅
小牧
美女君 張貼 (2019/05/22)
一直叫爸爸

媽媽桑心
小易
小悅
小牧
美女君 張貼 (2019/05/21)
今天看到這次減肥的新低
69.7公斤內
超開心的啊
很有動力繼續下去
也許一個月瘦四公斤不是夢喔^^
小易
小悅
小牧
美女君 張貼 (2019/05/20)