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2019-07-16
從4/22到今天
已經減了10%的體重
但手臂和肚子的肉
還是很驚人內
早上起床沒多就
就會跳mamamia
流汗很暢快^^
生日目標
也許有希望
但要保持每天下降0.2
星期五&六的飯局
希望別壞事兒
今天拿到鈺溱的彌月蛋糕 希望推車他們會喜歡
今天到二林去找小高 聊得很開心 她送小牧星星餅乾 送小易小悅
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