明天就是除夕了⋯
代表這一年就要過去，明年要繼續往圓滿自己的人生邁進！
2019的1/2在玉清道院點燈完畢，心裡就有一種要運動的感覺，就像我第一次見 導師的時候，導師就說過這句話⋯「你要運動」
但是我真的太懶惰了，也一直忙著工作的事情，累累累的⋯
那天也不知道為什麼，跟妹妹就默默地踏進家裡附近的健身中心，買了瑜珈的課程，其中也買了三堂健身教練的課程，覺得一切都很神奇！
也許這就是一種緣分吧，我從來沒有想過有這樣的一天，需要有一個人陪著我運動，並且會督促我運動，重點是我可以接受⋯
就這樣子，在2019年的一月份，也上了大概七堂的教練課程⋯
在練習的過程中，過不去的時候，都想著些不開心的事情，也就過去了⋯留在身上的，就是一些乳酸堆積的肌肉酸痛