#布丁姐姐的月子日記
哺乳媽媽的產奶時間表💪🏼
對一個哺乳媽媽來說，想好好睡個8小時，是一種奢望⋯每當時間一到，胸部就會開始有點刺刺的、漲漲的、硬硬的⋯然後躺著怎麼躺都覺得胸悶不舒服😫就算不設定鬧鐘，生理時鐘都會叫你起床～😑如果是半夜，眼睛都還睜不開⋯稍微醒過來之後，開始拼湊吸乳器，對準之後，開始啟動電源⋯然後一邊在產奶，另外一邊不是就沒事了喔⋯😑另一邊也開始滴滴答答的⋯馬上另一邊也拿集乳瓶來裝⋯你們可以想像那是一個多麼囧的模樣🤪
如果想要產奶源源不絕、順順利利，可以先稍微按摩按開乳房的硬塊，等開始有乳汁出來的時候，再開始集乳！這時候，也可以想著自己小寶貝在哭著要喝ㄋㄟㄋㄟ的模樣⋯都有助於乳汁分泌😂
#產奶完畢之後補充一條艾多美的紅石榴美人凍