#布丁姐姐的月子日記
之前在坐月子的時候，也有叫過月子餐，當時我覺得只要有吃就好了，但是最近才知道，原來是月子餐也是需要照順序吃～～～

最好的使用順序是👉🏼先喝湯，再吃主食➕配菜，再來是甜點、茶(用來止渴)～月子中心建議吃7分飽，少量多餐！！

之前不知道的時候，我都想要先吃甜點，然後先喝茶，然後再吃飯，然後再喝湯🤣

這兩天吃的月子餐是津田生機月子餐 goodmeal.tw ，他們家的月子餐的份量蠻多的，主食跟配菜常常都裝得滿滿的！不找大夫幫忙真的會吃不完😝湯也很好喝～而且「夠熱」👍🏼重點是他們的器皿都是用陶瓷的👍🏼他們的湯品還有菜有時候也會有鱸魚，而且比例蠻高的，鱸魚的肉質真是不錯🥰海鮮處理的真的都很不錯👍🏼