`體寒是百病之源`
`實驗表明：`
`當溫度在 35.5℃癌細胞大肆繁殖`
`而溫度在 39.6℃癌細胞全部死去！`
`體溫上升到比正常體溫高 1℃時，免疫力就會增強5-6倍`
`大量實例證明：體溫升高，癌症、抑鬱、心臟病症 狀都得到明顯減輕，瘦身成功率 顯著提高！`
50年前，孩子們的平均體溫都在 37℃左 右，成人的平均體溫在 36.5℃ -36.8℃之 間。而現在請你測量一下你的體 溫，可能令你想不到的是：你的 正常體溫大概已經不足 36.5℃了！ 是的！緊張的生活、不合理的飲 食和錯誤的生活習慣已經使現代 人的正常體溫下降了 1℃。科學研究表明，人正常體溫下降 1℃， 免疫力至少下降30%，而如果正常體溫能夠達到 36.5℃以上，人體的免疫力就會增強5-6倍！
為什麼發生這種情況？因為我們已經習慣了匆匆吃 下過量的食物，習慣了汽車代 步，習慣了用洗衣機和吸塵器代 勞繁雜的家務，習慣了夏天冷氣 房裡的涼爽，習慣了草草地淋浴 後就匆忙出門……這一切都無形中帶來一個後果——體溫的降低。而體溫的降低，又使癌症、心腦血管疾 病、抑鬱、肥! 胖等病症的發病率急劇上升。
日本最著名的健康養生專家石原結實，是自然養生 方法的忠實實踐者，他通過大量 病患的親身體驗證明了提高體溫 對癌症、抑鬱症、肥胖和心臟病 的積極作用。近年來，他通過著 書、電視訪談等方式不遺餘力地 向大眾推廣自然養生方法，讓人 們改正飲食習慣，認識對我們健 康不利的生活誤區，提倡進行小 型節食，對運動，多吃符合自己 體質的健康食品，徹底告別低體 溫病，讓每個人都知道——溫暖的身體才是健康的身體！「提高體溫、早餐節食」 成為日本最流行的養生方式。
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`實驗表明：`
`當溫度在 35.5℃癌細胞大肆繁殖`
`而溫度在 39.6℃癌細胞全部死去！`
`體溫上升到比正常體溫高 1℃時，免疫力就會增強5-6倍`
`大量實例證明：體溫升高，癌症、抑鬱、心臟病症 狀都得到明顯減輕，瘦身成功率 顯著提高！`
50年前，孩子們的平均體溫都在 37℃左 右，成人的平均體溫在 36.5℃ -36.8℃之 間。而現在請你測量一下你的體 溫，可能令你想不到的是：你的 正常體溫大概已經不足 36.5℃了！ 是的！緊張的生活、不合理的飲 食和錯誤的生活習慣已經使現代 人的正常體溫下降了 1℃。科學研究表明，人正常體溫下降 1℃， 免疫力至少下降30%，而如果正常體溫能夠達到 36.5℃以上，人體的免疫力就會增強5-6倍！
為什麼發生這種情況？因為我們已經習慣了匆匆吃 下過量的食物，習慣了汽車代 步，習慣了用洗衣機和吸塵器代 勞繁雜的家務，習慣了夏天冷氣 房裡的涼爽，習慣了草草地淋浴 後就匆忙出門……這一切都無形中帶來一個後果——體溫的降低。而體溫的降低，又使癌症、心腦血管疾 病、抑鬱、肥! 胖等病症的發病率急劇上升。
日本最著名的健康養生專家石原結實，是自然養生 方法的忠實實踐者，他通過大量 病患的親身體驗證明了提高體溫 對癌症、抑鬱症、肥胖和心臟病 的積極作用。近年來，他通過著 書、電視訪談等方式不遺餘力地 向大眾推廣自然養生方法，讓人 們改正飲食習慣，認識對我們健 康不利的生活誤區，提倡進行小 型節食，對運動，多吃符合自己 體質的健康食品，徹底告別低體 溫病，讓每個人都知道——溫暖的身體才是健康的身體！「提高體溫、早餐節食」 成為日本最流行的養生方式。
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