唯唯
小蒔頭
2018-09-17
在家樂福買了白木耳回家煮,很好喝,又養顏美容喔❤️
家裡只要有像大同電鍋這樣,就可以很輕鬆的煮白木耳喔
這樣一盒白木耳,稍微清洗一下,把比較硬的地方剪掉,如果都是軟的,直接把一片一片撥開,丟進去大同電鍋的內鍋裡面就可以了!
一盒白木耳大概+2000 CC的水,然後放進大同電鍋裡面,大同電鍋的內膽必須要+2杯水,然後按下開關,等電源跳起來的時候就可以加入糖,可以加冰糖、黑糖、砂糖等等
在煮的時候,我今天跑去健身房滑步機30分鐘,順便運動一下
並且也做了棒式1分鐘(感覺很短的時間,但是對我來說夠了⋯好累⋯之後慢慢進步)
回來的時候,直接加入我最愛的沖繩黑糖,攪拌一下就像這樣子了
今天加的是這個沖繩黑糖
很好喝哦!而且喝兩三天,就可以明顯的感覺到皮膚變好了,而且也很有飽足感!
我還在裡面加入了奇亞子😊
這一碗點心,滿滿的營養喔!

下回如果經過賣場,有看到像這樣子的白木耳,可以買一盒回來煮煮看,非常好喔!
 
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